GØR DINE MÅL TIL
✅ Målrettet coaching og træningsplanlægning til triathlon og løb
✅ Specialiseret fysioterapi
✅ Fysiologisk testning – Moxy SmO2 måling
✅ Løbeteknik
Performance
Nå dine sportslige mål.
Individuel og målrettet coaching og træningsprogrammer inden for triathlon, cykling og løb planlagt i relation til din hverdag, så du kan opnå dine mål.
Fysiologisk testing
Få et kig ind under huden.
Fysiologisk test indenfor triathlon – blive klogere på dine træningszoner, styrke og svagheder i relation til din fysiologi, således at du ved hvordan du skal træne for at blive bedre.
Specialiseret fysioterapi
Træn uden smerter.
Special fysioterapi rettet mod sportsfolk – Behandling, vejledning og genoptræning til akutte-, tilbagevendende og langvarige skader eller smerter.
COACHING OG TRÆNINGSPLANER
Nå dine sportslige mål med en Triathlon og løbetræner
Vores coaching og træningsplanlægning retter sig mod triatleter, cykelryttere og løbere, der ønsker at nå deres mål.
Vi arbejder målrettet på at forstå den enkelte atlets specifikke behov og tilbyder personlig coaching og træning..
Vi træner og hjælper nybegyndere såvel som eliteatleter frem mod deres næste mål, og har stor erfaring som triathlon coach/træner i relation til IRONMAN, 70.3 ironman, marathon, halvmarathon.
FYSIOLOGISK TEST & 1-1 SPARRING
Få indsigt i din fysiologi.
Vi tilbyder fysiologisk testing i form af Moxy smO2, hvorved du får en fysiologisk profil, træningszoner samt en analyse af dine styrker og svagheder og en plan for dine fokuspunkter så du kan forbedre din præstation.
1-1 coaching giver dig mulighed for en personlig gennemgang af din træning samt en samtale, der har til formål at hjælpe dig med at identificere og overvinde de udfordringer, du står overfor i din træning.
SPECIALISERET SPORTSFYSIOTERAPI
Træn uden smerter.
Specialiseret sportsfysioterapi rettet specifikt mod udholdenhedsatleter – få et total overblik over din problemstilling i forhold til hvad der forårsager problemerne samt en samlet plan for, hvordan du kommer sikkert tilbage til at kunne træne smerte- og skadesfrit.
Vi tilbyder ekspertviden i relation til akutte-, langvarige og tilbagevendende problemer og arbejder med udgangspunkt i moderne smertevidenskab, manuel behandling, genoptræning og coaching/håndtering samt løbeteknik.

Hvem står bag?
Christoffer Lund
11 års erfaring som privat praktiserende Fysioterapeut med speciale i smerter og sport.
14 års erfaring som Performance Coach specialiseret i triathlon og løb.
Kontakt
Du kan læse mere omkring triathlon coaching (priser fra 1200 kr/md) og/eller cykel/løbecoaching (priser fra 1000 kr/md).